Satyananda Yoga es un sistema de Yoga Integral cuyo
objetivo es armonizar todos los aspectos del ser
humano.
Este sistema de Yoga, desarrollado por Paramahamsa Satyananda Saraswati, se basa en tres pilares fundamentales: Gyana Yoga, Bhakti Yoga y Karma Yoga (cabeza, corazón y manos). De esta manera se equilibran todos los aspectos de la personalidad humana, lo que nos lleva a armonizar la mente, las emociones y la acción desembocando en paz interior.

"El yoga no comienza ni con el cuerpo ni con la mente, comienza con el reconocimiento de una necesidad  en nuestra vida, una necesidad de cualquier forma, tanto física, emocional, espiritual como filosófica…. llegamos al yoga cuando somos conscientes de que ello puede enriquecer nuestras vidas”.

Swami Niranjananda

 

 “El yoga no es un mito antiguo enterrado en el olvido. Es el legado más valioso del presente. Es una necesidad esencial de hoy y la cultura del mañana."

Swami Satyananda Saraswati.  

El objetivo de Kaivalya Yoga es trasmitir con claridad y amabilidad la enseñanza del yoga manteniendo su integridad. Proporcionando herramientas prácticas para llevar una vida más equilibrada y consciente, que nos permita aumentar nuestra creatividad y desarrollar todas las potencialidades del ser.

La práctica regular del yoga nos proporciona grandes beneficios físicos y mentales; fortaleciendo y flexibilizando nuestro cuerpo/mente, serenándonos interiormente y equilibrándonos con el mundo exterior.

 

Natalia Sánchez-Matías

Profesora titulada de yoga, de la Escuela Tradicional de Yoga inglesa, de Sw Ambikananda desde el año 2008, pero practicante desde el año 1999.

Me siento vinculada al gran y afectuoso maestro Sw Satyananda Saraswati.

En España mi vínculo es con su discípulo Danilo Hernández.

El yoga para mi es una forma de vida y es tanto lo que recibo que me veo en la necesidad de compartirlo enseñándolo.

Natalia Sánchez-Matías

Profesora titulada de yoga, de la Escuela Tradicional de Yoga inglesa, de Sw Ambikananda desde el año 2008, pero practicante desde el año 1999.

Me siento vinculada al gran y afectuoso maestro Sw Satyananda Saraswati.

En España mi vínculo es con su discípulo Danilo Hernández.

El yoga para mi es una forma de vida y es tanto lo que recibo que me veo en la necesidad de compartirlo enseñándolo.

Me guío por el sentido común para mis clases uniendo un conjunto de técnicas con el objetivo de salir de cada clase plenamente recuperado física y mentalmente, añadiendo claridad en las exposiciones que permitan al alumno una práctica personal.

Contacto por email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.